Olá queridas(os)! Digam-me com sinceridade: que tipo de atividade física vocês mais gostam?! Essa pergunta foi feita a mim há certo tempo e confesso ter pensado bastante para respondê-la. Sou daquele tipo de pessoa que odeia fazer exercício de forma forçada e em se tratando de atividade aeróbica feita em esteira, bicicleta ou outro aparelho… [...]

Olá queridas(os)!!! Gostei muito das dicas e do incentivos das pessoas que comentaram meu último post, onde contei sobre minha iniciativa em mudar meus hábitos alimentares e colocar o corpo pra mexer com atividades físicas. Confesso que tenho me surpreendido com minhas idéias para driblar a fome e, ao mesmo tempo, comer alimentos mais leves [...]

Olá queridas (os)!!! O post de hoje será uma mistura de depoimento e convite… Chega um momento na vida da gente em que é preciso fazer escolhas. E neste momento, tomei a decisão de que está na hora de mudar alguns dos meus hábitos e, então, resolvi começar uma reeducação alimentar aliada a atividades físicas. [...]

Sim, eu sei que logo já é metade de dezembro e que eu estou mega atrasada com o Favoritos do Mês, mas eu estava tão enrolada com o #SNSbday que acabei enrolada com os posts e comentários. Pela primeira vez no SNS, o favoritos será em vídeo. o/ Sendo assim, relevem alguns errinhos de edição, [...]

Depois do post sobre o sabonete anti-imperfeições da pele oleosa, eu resolvi fazer este para reunir algumas dicas que recebi da minha dermato de como cuidar melhor da pele oleosa. E como eu já disse, não adianta usar os melhores itens de maquiagem do mercado, se você sofre com esse probleminha, sua maquiagem sempre vai durar [...]